Geri Bildirimler

Bu sayfada okuyacağınız tüm paylaşımlar için danışanlardan gerekli izinler alınmıştır.

B*** Y***

"Eda Hanım’la terapiye başladığımda, kaygılarımın beni nasıl yönlendirdiğini fark etmiyordum. Sürekli kaçınıyor, bazı durumlarla hiç yüzleşmiyordum. Seanslar ilerledikçe, düşüncelerimi sorgulamayı ve kaygılarıma rağmen adım atmayı öğrendim. Değişiklikler yaptıkça, eskiden beni zorlayan durumların aslında baş edilebilir olduğunu gördüm. Bana verdiği teknikler ve yönlendirmeler sayesinde artık kendimi daha güçlü hissediyorum. Günlük hayatımda daha rahat hareket edebilmek ve düşündüğümden daha fazla kontrol sahibi olduğumu görmek inanılmaz bir his. Bu süreçte yanımda olduğu için ona çok teşekkür ederim!"

E*** İ***

Terapiye başlarken beklentim kaygılı düşüncelerimi yönetebilmek ve yeni bakış açıları kazanmaktı.
BDT ekolü ile çalışmanın kaygılı düşüncelerimi yönetebilmek açısından diğer yöntemlerden daha çok işe yaradığını rahatlıkla söyleyebilirim. Artık kaygı esnasında ne yapmam gerektiğini biliyorum. Kaygı ile kalmak korkutucu değil başa çıkılabilir bir şey olarak geliyor. Eskiden kaygı ortaya çıktığında bundan kaçmaya çalışırken şu an kaygım ile yüzleşmeyi kendim tercih ediyorum.
Eda Hanım'ın seans içerisinde verdiği örnekler ve söylediği sözler bana bakış açıları kazandırdı. Konuştuğumuz ve planladığımız etkinlikleri neden yaptığımızı özenle açıklaması da bu etkinliklerin mantığıma oturmasını sağladı. Neyi neden yaptığımı bilmek benim için önemli.
Ayrıca bu seansta kendimi de büyük ölçüde tanıdığımı düşünüyorum. Kendimle ilgili birçok yeni şey öğrendiğimi de söyleyebilirim.
Eski ve yeni halimi karşılaştırdığımda ilerlememi net olarak görebilmek beni çok mutlu etti. Eda Hanım'a da bu yüzden çokça teşekkür ederim.

**** ****

.